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文：符芳娴师兄
一直觉得自己有个不错的优点，就是总会很礼貌地对人微笑。走在路上，不管遇见认识的还是不认识的人，都会习惯性的微笑。我觉得这个优点特别好。俗语说：“伸手不打笑脸人。”不管是什么情况下，微笑总是不会错的吧~ 谁喜欢每天臭着脸的人呢？说我自己的经验吧！十多岁开始就在超市兼职销售员，然后因为这微笑和礼貌的习惯，公司总是给我比其他人高一点点的评价和奖金呢~ 所以，这习惯就这么保持下来咯~ 而且我还有另一个习惯，大概是四五年前养成的吧！就是每当心情不好的时候，都会选择看搞笑的电影或者说真人秀 Running Man 等等， 暂时把问题放一边不去想它。这对于我而言，并不是在逃避问题，而是一个调整心情和心态的过程。
大多数人，不管平时多么乐观，也很难去面对伤心难过的事情的时候，可以做到马上说要‘放下’ 就直接放下的。反而很多人会特地去听一些伤心的歌令自己更伤心，或者是做一些暴饮暴食甚至一哭二闹三上吊的事情。其实，如果能够找到一个让自己暂时放下烦恼的方法，去哈哈大笑，调整好情绪了再回来用更积极乐观的心情去面对那件事情，也未尝不是一件好事。套一句佛学班时师兄说过的话：“不需要强迫自己马上‘放下’。真正放不下的，是紧抓不放。”个人觉得是相当受用啊（读第一次不明白的话，就读多几次慢慢参详其中意义吧）
其实要说回我与马大佛学会的缘起，也是因为微笑吧~ 这要从两年前说起：那天偶然和朋友在校园内吃完午餐，突然看见了‘菩提新系列’ 正在招收筹委的海报。当时的我们，从来没有参与过任何佛学会的活动，也不知道这活动的性质是什么。不过呢就抱着纯粹参加，增加多些大学回忆的那种心态，两个人就这么毅然决定参与筹委面试。对这个活动完全没有概念的我，在师兄们介绍了一番过后，就对微笑组很感兴趣，放做首选了。最后因缘和合之下，就成了当时的微笑组组长咯~
通过微笑组一直传下来的微笑运动，第一次知道原来单是‘微笑’ 这个动作就能够让我们的体内产生能够让我们喜悦的化学物质 （Dopamine），所以才会有“因为微笑，所以快乐“，简称“微笑快乐”的口号~ 心情不好的时候，嘴角上扬笑一笑，是真的能够帮助减低负面情绪的~ 而且啊，我觉得微笑是很有感染力的一样东西。试想想，除非你真的是处在心情非常非常不好的状态，不然如果有人对你微笑，你是不是也会回笑呢？所以啊，想要别人对你‘微笑’ ，就要先从自己做起！这对于我来说真的是个很好学习，也帮助我度过了不少情绪的起伏。
微笑，在佛法的角度来看，也是一种布施呢！自己快乐，然后也希望他人快乐的精神，就如师父，已经毕业了的师兄们和佛学会执委一直以来在做的事情：自己有学佛的机会了，也不遗余力的成就其他人学佛的机会。我身为学会执委以来，总是不断地被身边的各种人事物感动着。看见师父不管多忙多累都不辞劳苦的来回给我们讲课的慈悲；看见师兄们不管身处多远工作多忙也愿意回来当讲师的用心；看见选择承担学会的执委法侣们，从来不要求回报的付出，只为了把自己觉得很好的佛法弘扬出去，让别人也能接触到的坚持。这些这些，都让我感到了。也因为这份感到，更是我继续走在这条路上的其中一个动力！
人生很短，我选择了微笑学佛。佛法很好，可是你得自己来体会。读万卷书不如行万里路。听别人谈论佛法的好，何不自己来探索和体会呢？因为马大佛学会的门永远为你而开着。
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