Tag: 觉照,活在当下,禅修

培养觉照力

培养觉照力

文:亦宁师兄 《地藏菩萨本愿经》里提及 “南阎浮提众生,举止动念,无不是业,无不是罪”。众生畏果,菩萨畏因,我们所造作的一切种种都是由意念而起。因此,培养善思善念便显得极为重要。以下列出几种方法,方便我们在日常生活中培养觉照力,以便能更好地觉察自己的内心。 1.写日记 回忆一天所接 [...]
真正的活在当下—觉照

真正的活在当下—觉照

“观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄….” 在《心经》里,“照见五蕴皆空“中的”照“,其实指的是佛教中的觉照(Mindfulness)。 图源:网络   觉照:时刻警觉 觉照,就是时刻警觉。对生生灭灭的念头警觉,观察并反省自己的一举一动,感知与感 [...]
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