Tag: 禅修概要

【禅修概要】动机

【禅修概要】动机

为什么要禅修? 因为要调和身心,进而让内心本然性的定慧功能得以更圆满的发挥。 佛法的禅修,动机就是这么的简单。 但,一般人在修习禅法时,是否就是抱持着这么简单的动机呢? 做任何事,动机很重要,禅修亦复如是。不同的动机,将带禅者趣向不同的方向。不单纯的动机当然也就带往不 [...]
【禅修概要】静中修

【禅修概要】静中修

文:释继持师父 完整的禅修,包括了静中修与动中修。 静中修,亦称坐中修,是以一定的静坐姿势来用方法调和身心。 比起其他的姿势,这是比较能帮助我们提起方法来用功的。它比躺着的方式更能提起警觉,不至于心一沉睡着而失去正念;它比站着放松,不至于因离地心吸力较远而易紧绷;它比走动来 [...]
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