文：杨康晖
在我还没说New Year Resolution (年度目标) 有用还是没用前，想问问正在读着这一篇的读者们，你们答案是？
新一年的到来，身边的朋友也许会分享或互相的交流大家新一年的计划有哪些？也可能社交媒体上也有很多大家的年度目标和期待，若我们没有设定年度目标的习惯，我们可能就自然地“跟风”，无论如何都得设定几个新一年的目标，避免显得落后于人。然而，在一年后，这些目标是否真正实现了？实现目标后的感觉是满足和成就，还是发现只是流于形式，没有真正改变生活？或许，这值得我们深思：目标的意义究竟是为了迎合潮流，还是为了真正提升自己？
设定年度目标有用吗？我的答案肯定是有用的！在我们的生活里，有太多的东西是我们无法决定的，但设定年度目标这件事是可以完全由我们所能把控的，我们可以自己决定要为自己设下什么目标去努力。目标很重要，就像我们学佛时要发愿，发愿让我们知道我们为什么学佛、我们学佛的方向，设定年度目标就是我们自己告诉自己，下定决心去做让我们生命品质能提升的事情。
若要让年度目标有用，首先，
重点应该先放在我们为什么要设这些目标，这比起我们设了哪些目标来得重要。
目标，它就像我们的指南针，但是是否指引得对，那么我们需要先确保我们拿的地图是对的和那个目的地是我们要抵达得。再进一步的说，我们为什么要抵达那个目的地，若没有弄明白，即使最后地图对了，按照指南针前进，但是在抵达后，也许也不会真正的开心。很多年度目标最后对我们没用或是无感是因为那些我们为自己所设得目标不是我们内心深处真正想要的，所以即使我们每一年设了一些目标，但是最后不是没有动力做或是最后了了之。
当我们清楚知道自己的目的地后、清楚知道我们为什么要设定目标后，
接下来就是设立什么目标。
和我们用GPS一样，设定的location一定要精准，甚至要考量到抵达的时间，所以我们设立目标也一定要精准和有衡量方式。举个目标清单里的常客作为例子：阅读。若我们设在新一年里我们要阅读，那么就过于笼统，这样，我们很难知道自己是否达成了目标，也难以衡量进度。相反的，我们可以具体设定目标，比如“在新一年内每月阅读一本书”或“阅读至少12本关于个人成长的书籍”。通过这种明确的目标，不仅能让我们清楚自己该做什么，还能更容易追踪和评估进展，同时给予我们完成每个阶段性目标时的小小成就感，激励我们坚持下去。
设立目标仅仅只是个开始，而目标的发展和实现才是真正的考验。若大家曾为自己设下的目标努力过，就会体会到这个过程并非一帆风顺。我们会感到不舒服、疲惫、沮丧、无奈甚至挫折，这是因为我们在“对抗”惰性和习惯。这种感觉就像用不习惯的手来写字那般笨拙、不流畅。然而，若要达成我们的目标，
我们应该时刻提醒自己保持三种关键态度：平常心、坚持以及足够的耐心。
平常心让我们不被挫折击倒，坚持让我们一步步向前，而耐心则让我们在看不到快速成果时依然充满信心。建立了正确的心态后，我们还需要定期抽出时间进行自我检讨，反思进展、调整方法，并为自己设立新的短期目标，确保自己始终朝着大目标迈进。这种不断自我调整的过程，不仅是实现目标的关键，更是成长的宝贵机会。
设立目标应该是充满期待和希望的。
虽然过程中可能会经历辛苦和挑战，但只要我们清楚知道自己的努力是为了什么，就能在疲惫和挫折中看到前方的光明。最终，无论结果如何，关键在于我们是否尽了全力。正如佛陀所说，一切因缘和合，好的结果不仅依赖于我们的努力，也需要许多外在条件的配合。
当我们为自己设下目标的那一刻，其实就已经开始改变，从被动等待命运的安排，转为主动掌握自己的人生。这种主动性本身就是一种成长和进步，无论最终结果如何，都值得我们随喜和肯定，因为我们已经为自己的生命负责。设立目标、追求目标的过程，不只是为了结果，更是为了成为更好的自己。正是这种负责任的态度，让我们的生命充满意义和价值。
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