Image by stokpic from Pixabay.
受访者： 叶静仪师兄
对于境随心转，圣严师父有说过一句话： 任何事都要往好处想，往坏处准备。我们事实上不可能做到境随心转，因为人，事，物都是外在环境，个人力量很难完全掌控。但是，能改变的其实是自己面对环境的态度。
1. 请问您有听过境随心转吗？
嗯，听过。据自己的了解，境随心转是当你遇到一些事情时，心态是否跟着环境转呢？ 还是依据当下的环境，能够有能力去调整自己的心态，从中做出行动来改变当下的环境。
2. 请问您有没有体会过境随心转？可否分享一些亲身体验的例子？
尚记得有一次，当天有测验，我和一名朋友在课室外的大众读书区复习，两人专注的温习待会儿将会测验的课程。当时读书区有非常多的学弟学妹，他们正筹备及讨论学院即将举办的活动。由于活动日期逼近，他们都纷纷商量及策划。从中有很多的大声交谈和欢笑朗朗。在嘈杂的环境下，实在是难以温习，受到许多的干扰，完全无法专注。这时烦恼心生起，内心想着为什么他们要在读书区讨论，没看见很多学生在温习吗？
我把头转向朋友，他安然若素，全神贯注地温习着功课，一点为都没有被环境影响。当时很好好奇，心想为什么在这么喧闹的环境下，还可以如此淡然的温习功课。深处在喧闹中的字及，无奈的向他说道：”这里很吵，我无法平静地温习功课，难道你不觉得很吵吗？“
他听见我的话后，微微一笑，抬起了头说到：”真正的平静，不是避开了所有喧嚣让心静下来，而是处在喧闹中，任然可以保持一颗平静不变的心，这才是真正的平静。“我听了顿时当头棒喝，他说的一点都没错，真正的平静无法像外攀援去求得，也无法凭借外界的事物使内心平静下来。
真正的平静来自于内心。燕飞湖面不留影，内心不起涟漪，安住当下，随遇而安。朋友道出了这句话后，提醒了我，让自己察觉到其实内心早已随着环境而转，因为无法接受吵杂的声音因此烦恼。同时也让自己无法按住本分，专注当下。其实很感恩身边有着一位善知识提醒了自己。朋友的一句话，让我明白当时自己的内心原来是这么容易被环境影响。有时，我们都过于在意执着当下的环境，忘了返照内心，情绪因此被牵引，而失去了原本平静祥和的内心。
Image by Arek Socha from Pixabay
3. 境随心转的过程是怎样的？
在日常生活中我们所认识的境界变幻无穷，五彩缤纷，使内心扰乱，如何能境乱心不乱呢？这就要边做边学，边走边调整，随时调整好自己的方向及脚步，并实时时照顾好自己的信念，才不会因为人与事而乱了内心。心一乱，自然就失序。世上没有十全十美的人，人生中一定会有失误和犯错的经历。心事主人，身是仆人；心是主人，环境是仆人。所以若仆人再怎么能干都好，但却有头脑不清醒的主人，这样也是没用的。如果心随境转，那么就是仆人指挥主人，这样就不对劲了，不是吗？
有时候遇到人事问题，表面上虽然看起来是别人加诸在我们身上，实际上是自身习气的显现。随后便投入这事件或是这个人的看法和想法。若能将所遇到的现象不令自己其任何反应，此时心中便不惹人和尘埃，轻安自在。相同的，你若对压力虽有感觉，可是不起反应，淡然接受面对，这样就没有压力，运用你的智慧把它化为增上缘，使你的内心更强大。
4. 如果要实现”境随心转“，我们需要具备什么心态或能力?
生命中充满无数的考验与磨练，然而无论身处在任何的环境，我们应该感恩，欢喜及不求的心去随遇而安。以温和平静的反应去应付，应付后还得立即放下。在生活中，若要轻安自在，就要能做到一切往前看，也要学习【前脚走，后脚放】。
人要胸襟广大，心量放宽加上耐心沉得住气，最终一定会看到愿景是一片光明的。相反的，若心量窄小，心系乱境，耐不住气，这样就自然会动荡纷乱，被境界沾染，看不见日天的光芒。心量小则多烦恼。你每次都影响着黑暗，又如何能走向光芒？
解铃人还是系铃人，没热能封闭我们，只有自己会封闭自己；没有人能伤害我们，唯有自己会伤害自己，给自己压力。环境亦是如此，你若选择逃避不去坦然面对环境，绑得了身，却绑不了心。没有打地基的建筑，一触即倾。
5. 我们到底要怎样做才能在现实生活中做到”境随心转“？
曾经看过一句话：”境随心转，事缓则圆。“不管环境有多糟糕，多坎坷，时时保持平和的心态，纷繁俗务，无不迎刃而解之事。
当遇到困难的事情时，先把心静下来，有条不紊的逐渐处理。静，乃是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣；所有伤痛，都来自于躁动。很多事情不在快，而在冷静思考后给与最妥当的处理方式。我们很多时候遇到一些事情，就急得像热锅上的蚂蚁。本来可以很好地解决问题，正因为情绪掌控不好，把简单的事情复杂化，在复杂中起了无数的无名火及烦恼，同时也损伤了自己的福报。
办大事者都不会是风风火火，毛毛躁躁的。有句话说：”凡事要稳定，不要乱.” 这句话确实说得正有意思所在，在十万火急的情况下安住当下，处之泰然。用冷静思考的态度去改善问题，方能吧事情圆融处理。
Image by Engin_Akyurt from Pixabay
6. 境随心转其实关系到管理情绪的能力，换位思考的能力，还有解决问题(Problem-solving)的能力。这在大学生活里，甚至入后职场上都十分重要。如果以佛教的角度而言，在大学时期，我们可以以什么方培养自己在这方面的能力呢？
主要是态度和心态要正确，若一开始对待十五态度不正确，心抱有成见，把自己局限的了解及认知套用在事物上。当事情不如你的期许时，就很容易被环境影响。试想想当事情不如意时，你能做到平心和气，如如不动，淡定地处理事情吗？
态度作为一种心理现象，即是指人们的内在体验，又包过人们的行为倾向。普遍上来说，态度前在内心，随后化为言论，表情和行为来反映。我们对带着人事物的态度，有时表示接受或赞成，又是表示拒绝或反对。这些种种的应对倾向就是态度。它支配着我们对观察，记忆和思维的选择，同时也决定着我们听到什么，看到什么，想些什么和将会做些什么。
你若保佑正确的态度，尽管风雨再大，你依然能在风雨中度过，也可以选择在风雨中作乐。要记得常保一颗阳光向上的心，不斤斤计较，对待认识可以多微笑，把最好的一面展现给身边的伙伴。这样就可以把心中密布的乌云给拨开，让太阳可以遍洒在你的心田上，让心灵幼苗健康茁壮的成长，将来成为一颗大树，风雨都能耐。
7. 这一期的《青青菩提》的主题是“转角，遇到… …？”其实说的就是自己心态改变了，事业也随着改变，我们看到更多的空间和可能性，更能灵活地去想办法改变现状，或是解决问题。从某个意义来说，也就是所谓的“境随心转”。对于这个点，你有什么话想对还在挤的学弟学妹们分享吗？
人群中的境界难免不了纷纷扰扰，起起伏伏。然而能够在种种环境下保持不动声色，稳如泰山，这就是靠你的功夫得力。生活轻安时也要自我警惕，是是自我观照验收，做一个更好的自己。
学习“事来则应，事去则静。”没有因为别人无心的一句话而是自己失去心灵的平静和喜悦。同时在认识互动中，对出守住自己的内心，者可以慢慢从感恩继善解做起，感恩别人磨练自己，成就自己的内心坚定，并谅解别人失言，没有意识把话说好，以包容的心去宽待一切。把自我经历归零，每天都是新的起点，没有年龄限制，只要你对事物的欲望是和党的降低，将会得到更多的心安与快乐。
即使面对任何逆境或是磨练你会有种种感受及反应，我们也是要学习是它: 【面对它，接受它，处理它，放下它】来打开心门。这样才不会让烦恼久置心中，唯有保持一个单纯寂静的心，烦恼就比较容易和我们说再见。生命的规模没有一种绝望，就看你如何去温暖照亮你的心。
COMMENTS